http://xn--7rsp35fbpa.a7net.com/ 紫外線には気をつけて 赤外線対策できれいなお肌を守りましょう！ ja Copyright 2007 Wed, 18 Jul 2007 16:17:54 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 紫外線の影響と対策について正しくつかんでいますか？あたたかい陽気になり、薄着で過ごせるようになってくると、気になるのが紫外線です。紫外線は肌に良くないとは知っていても、放っておけば元に戻る、または肌が黒いほうがいいから対策はいらない、という方も多いのではないでしょうか。 http://xn--7rsp35fbpa.a7net.com/2007/06/post_1.html http://xn--7rsp35fbpa.a7net.com/2007/06/post_1.html 010info情報 Fri, 01 Jun 2007 00:28:41 +0900 紫外線防止に役立つ日焼け止めですが、SPFやPAという単語の意味を理解していない人、結構いるのではないでしょうか。自分に合った日焼け止めを選ぶことができるように、SPF やPA の意味を解説しておきたいと思います。 http://xn--7rsp35fbpa.a7net.com/2007/06/post_2.html http://xn--7rsp35fbpa.a7net.com/2007/06/post_2.html 010info情報 Sat, 02 Jun 2007 01:01:52 +0900 紫外線は対策が必要な理由があります。紫外線には見えない影響があるからです。紫外線の影響と一口でいっても症状はさまざまです。水着のあとのように目に見えるものもあれば、気づかないうちに蓄積され何年も経ってから現れる症状もあります。そうした影響について知っておくことが、紫外線対策の第一歩です。 http://xn--7rsp35fbpa.a7net.com/2007/06/post_3.html http://xn--7rsp35fbpa.a7net.com/2007/06/post_3.html 010info情報 Sun, 03 Jun 2007 01:03:48 +0900 紫外線量が年間を通して増えてくるのは4 月から9 月といわれています。1 日のうちでは午前10 時から午後2 時が紫外線量が多いです。外で過ごすのが楽しくなる時期だからこそ、自分に合った紫外線対策を準備しておいたほうがいいでしょう。自分に合った紫外線対策とスキンケアを実践することが大切です。 http://xn--7rsp35fbpa.a7net.com/2007/06/post_4.html http://xn--7rsp35fbpa.a7net.com/2007/06/post_4.html 010info情報 Sun, 03 Jun 2007 01:04:54 +0900 紫外線対策はいつまでも健康な身体でいるために、大変重要です。子供の頃から紫外線ダメージが蓄積して起こる病気のひとつに、皮膚がんがあります。本来、皮膚は紫外線の害から身を守るために、メラニンという色素を作り出していますが、長く紫外線に当たり続けると、メラニンが基底細胞の核を守りきれず、DNA が傷つけられることがあります。 紫外線は「急性」の症状と、「慢性」の症状とに分けられますが、「急性」の症状ものちのちに身体に影響を及ぼすことがあります。「急性」の症状は何日かすると元通りになりますが、紫外線ダメージは残り、10 年後、20 年後の肌に影響を及ぼします。 紫外線は地表に反射します。反射した紫外線でダメージを受けることがありますので注意が必要です。紫外線は太陽のある上空から降り注ぐだけでなく、地表からも反射しています。また、太陽光線は空気中の分子や粒子とぶつかって、さまざまな方向へ散乱するため、屋外では、日陰でも目や肌で感じる以上に紫外線を浴びています。日焼け止めを塗ったり服装を工夫して、多方向から攻めてくる紫外線をブロックしましょう。 紫外線の影響と対策を正しく知っておきましょう。太陽の下で遊んだり、働いたりすることは気持ちのいいものです。しかしそれで病気になってしまってはどうしようもありません。紫外線の危険性を認識した上で、きちんとした対策をとり、紫外線と上手な付き合い方をしていきましょう。 紫外線は対策が必要な理由があります。紫外線には見えない影響があるからです。紫外線の影響と一口でいっても症状はさまざまです。水着のあとのように目に見えるものもあれば、気づかないうちに蓄積され何年も経ってから現れる症状もあります。そうした影響について知っておくことが、紫外線対策の第一歩です。 SPF はSun Protection Factor という意味で、UV-B をカットする効果のことを言います。SPF1 で、20 分効果が持続することを表し、数値が上がるごとに持続時間が長くなります。PAはProtection Grade of UVA という意味で、UV-Aをカットする効果のことを言います。PA+から+++の3 段階で、+が多いほど効果が高くなります。 紫外線は地表に反射します。反射した紫外線でダメージを受けることがありますので注意が必要です。紫外線は太陽のある上空から降り注ぐだけでなく、地表からも反射しています。また、太陽光線は空気中の分子や粒子とぶつかって、さまざまな方向へ散乱するため、屋外では、日陰でも目や肌で感じる以上に紫外線を浴びています。日焼け止めを塗ったり服装を工夫して、多方向から攻めてくる紫外線をブロックしましょう。 紫外線対策・肌タイプの違い-褐色肌タイプの人の場合褐色の肌タイプの人は日に当たるとそのまま黒くなるといわれています。紫外線には比較的強いタイプでもあります。日焼け止めは軽めでもかまいませんが、過信せずに対策をおこなうことが必要です。 http://xn--7rsp35fbpa.a7net.com/2007/06/post_5.html http://xn--7rsp35fbpa.a7net.com/2007/06/post_5.html 010info情報 Tue, 05 Jun 2007 01:06:06 +0900 http://xn--7rsp35fbpa.a7net.com/2007/07/post.html http://xn--7rsp35fbpa.a7net.com/2007/07/post.html 310info用語 Wed, 18 Jul 2007 16:10:54 +0900 http://xn--7rsp35fbpa.a7net.com/2007/07/2.html http://xn--7rsp35fbpa.a7net.com/2007/07/2.html 310info用語 Wed, 18 Jul 2007 16:12:17 +0900 http://xn--7rsp35fbpa.a7net.com/2007/07/3.html http://xn--7rsp35fbpa.a7net.com/2007/07/3.html 310info用語 Wed, 18 Jul 2007 16:13:01 +0900 http://xn--7rsp35fbpa.a7net.com/2007/07/4.html http://xn--7rsp35fbpa.a7net.com/2007/07/4.html 310info用語 Wed, 18 Jul 2007 16:14:17 +0900 http://xn--7rsp35fbpa.a7net.com/2007/07/5.html http://xn--7rsp35fbpa.a7net.com/2007/07/5.html 310info用語 Wed, 18 Jul 2007 16:14:56 +0900 http://xn--7rsp35fbpa.a7net.com/2007/07/6.html http://xn--7rsp35fbpa.a7net.com/2007/07/6.html 310info用語 Wed, 18 Jul 2007 16:15:23 +0900 http://xn--7rsp35fbpa.a7net.com/2007/07/7.html http://xn--7rsp35fbpa.a7net.com/2007/07/7.html 310info用語 Wed, 18 Jul 2007 16:16:19 +0900 http://xn--7rsp35fbpa.a7net.com/2007/07/8.html http://xn--7rsp35fbpa.a7net.com/2007/07/8.html 310info用語 Wed, 18 Jul 2007 16:16:46 +0900 http://xn--7rsp35fbpa.a7net.com/2007/07/9.html http://xn--7rsp35fbpa.a7net.com/2007/07/9.html 310info用語 Wed, 18 Jul 2007 16:17:22 +0900 http://xn--7rsp35fbpa.a7net.com/2007/07/10.html http://xn--7rsp35fbpa.a7net.com/2007/07/10.html 310info用語 Wed, 18 Jul 2007 16:17:54 +0900