tag:xn--7rsp35fbpa.a7net.com,2007://3 2007-07-18T07:18:21Z 紫外線には気をつけて 赤外線対策できれいなお肌を守りましょう！ Movable Type 3.34 tag:xn--7rsp35fbpa.a7net.com,2007://3.12 2007-05-31T15:28:41Z 2007-08-09T12:56:47Z

紫外線の影響と対策について正しくつかんでいますか？あたたかい陽気になり、薄着で過...

紫外線の影響と対策について正しくつかんでいますか？あたたかい陽気になり、薄着で過ごせるようになってくると、気になるのが紫外線です。紫外線は肌に良くないとは知っていても、放っておけば元に戻る、または肌が黒いほうがいいから対策はいらない、という方も多いのではないでしょうか。 紫外線はしわ、たるみの原因ともなります。表皮の下には、肌のハリや弾力を保つコラーゲンやエラスチンといった線維があります。その働きが弱まると、「しわ」や「たるみ」ができるのですが、その大きな原因が加齢と紫外線です。 紫外線の2種類の作用である、UV-A（長波長）とUV-B（中波長）についてカンタンに説明をしておきましょう。皮膚は表面側から「表皮」「真皮」「皮下脂肪」となっています。 紫外線を子供の頃から浴び続けることは、子供のこれからの健康を考えると決して良いことではありません。そのため子供の頃から紫外線対策を習慣化させることで、無理なく子供が紫外線を浴びない習慣を作り出すことができます。 紫外線が目に見える形で身体に現れる、最も多い形は日焼けです。日焼けのあとが消えても、紫外線のダメージは確実に残っています。紫外線の影響には、肌が赤くなる、ほてるなどの「急性」の症状と、しみやしわができる、表皮が厚くなる、さらには皮膚がんになるなど、今まで浴びた紫外線のダメージが蓄積して起こる「慢性」の症状があります。 紫外線は肌を黒くするだけではありません。ダメージを蓄積することで、皮膚の老化や皮膚がん、白内障などの病気につながります。紫外線を防ぐことは、健康の面からもとても大切なことなのです。色が黒いほうが健康的に見られるということで、日焼けを日常的におこなっている人もいますが、後々のことを考えると非常に危険な行為となる可能性があります。 紫外線に当たり続けると線維がダメージを受け、切れたり、量が減ってきます。ここに表情じわなどの大きな力が加わると、深いしわになってしまいます。 紫外線の影響と対策を正しく知っておきましょう。太陽の下で遊んだり、働いたりすることは気持ちのいいものです。しかしそれで病気になってしまってはどうしようもありません。紫外線の危険性を認識した上で、きちんとした対策をとり、紫外線と上手な付き合い方をしていきましょう。 tag:xn--7rsp35fbpa.a7net.com,2007://3.13 2007-06-01T16:01:52Z 2007-07-19T02:26:39Z

紫外線防止に役立つ日焼け止めですが、SPFやPAという単語の意味を理解していない...

紫外線防止に役立つ日焼け止めですが、SPFやPAという単語の意味を理解していない人、結構いるのではないでしょうか。自分に合った日焼け止めを選ぶことができるように、SPF やPA の意味を解説しておきたいと思います。 紫外線は部屋の中にも届きます。私たちが浴びている紫外線には、作用の違う2 種類があります。このうちUV-A（長波長）は雲やガラスを通過して地表に届くため、室内にいるときやドライブ中でも浴びていることになります。UV-A は蓄積して肌の老化の原因となるほか、UV-B（中波長）の作用を助長するともいわれています。外に出ない日でも、紫外線から肌を守るように心がけましょう。 紫外線に当たり続けると線維がダメージを受け、切れたり、量が減ってきます。ここに表情じわなどの大きな力が加わると、深いしわになってしまいます。 紫外線のうちUV-A（長波長）は真皮層に作用して、肌の奥に蓄積して、しわやたるみを引き起こします。UV-B（中波長）は皮膚の表面に作用し、ほてる、赤く腫れるなどの症状を引き起こし、しみを作ります。皮膚がんの原因にもなります。 紫外線対策はいつまでも健康な身体でいるために、大変重要です。子供の頃から紫外線ダメージが蓄積して起こる病気のひとつに、皮膚がんがあります。本来、皮膚は紫外線の害から身を守るために、メラニンという色素を作り出していますが、長く紫外線に当たり続けると、メラニンが基底細胞の核を守りきれず、DNA が傷つけられることがあります。 SPF はSun Protection Factor という意味で、UV-B をカットする効果のことを言います。SPF1 で、20 分効果が持続することを表し、数値が上がるごとに持続時間が長くなります。PAはProtection Grade of UVA という意味で、UV-Aをカットする効果のことを言います。PA+から+++の3 段階で、+が多いほど効果が高くなります。 紫外線対策・肌タイプの違い-色白肌タイプの人の場合色白の肌の人は日に当たると赤くなりやすいといわれています。紫外線のダメージを受けやすいタイプでもあります。日焼け止めをしっかり塗る、服装を工夫するなどの対策が必要です。 紫外線は目の病気を引き起こすことがあります。紫外線は肌だけでなく、目の老化も早めます。水晶体が濁る「白内障」は紫外線が一因とわかっています。また、雪目とよばれる「光誘発角膜炎」も、角膜が強い紫外線を浴びることで起こる症状です。UV カットサングラスを利用するなど、目も紫外線対策が欠かせません。 tag:xn--7rsp35fbpa.a7net.com,2007://3.14 2007-06-02T16:03:48Z 2007-07-19T02:29:29Z

紫外線は対策が必要な理由があります。紫外線には見えない影響があるからです。紫外線...

紫外線は対策が必要な理由があります。紫外線には見えない影響があるからです。紫外線の影響と一口でいっても症状はさまざまです。水着のあとのように目に見えるものもあれば、気づかないうちに蓄積され何年も経ってから現れる症状もあります。そうした影響について知っておくことが、紫外線対策の第一歩です。 紫外線対策として日焼け止めを重ね塗りをする人が多いと思います。SPF20 の日焼け止めの上にSPF15 のファンデーションを重ねても、SPF35 の効果は得られません。しかし単純な足し算はできないものの、日焼け止め化粧品は単品で使うよりも重ねて使った方が紫外線防止効果が高まります。 紫外線は「しわ」や「たるみ」にも影響を与えます。いつのまにか現れる「しわ」や「たるみ」。加齢による皮膚や筋肉、脂肪の変化だけではなく、紫外線の影響が大きくかかわっていることがあります。肌年齢を若く保つためには、紫外線カットは欠かせない作業です。 紫外線対策で日焼け止めを購入する際は、以上の表示を参考の上、販売店の方のアドバイスや自分の肌のコンディションも考慮しながら、選ぶとよいでしょう。 紫外線は肌の老化を促進します。日焼けを繰り返すことで、メラノサイト（色素細胞）の一部に異常が生じ、紫外線に当たらなくてもメラニンを作り続けるようになってしまいます。これが「しみ」です。しみの原因には、紫外線のほかに、生まれつきのもの、女性特有のホルモンバランスなどがありますが、紫外線は、ほかの２つの原因でできるしみを悪化させるということが分かっています。 tag:xn--7rsp35fbpa.a7net.com,2007://3.15 2007-06-02T16:04:54Z 2007-07-19T02:31:39Z

紫外線量が年間を通して増えてくるのは4 月から9 月といわれています。1 日のう...

紫外線量が年間を通して増えてくるのは4 月から9 月といわれています。1 日のうちでは午前10 時から午後2 時が紫外線量が多いです。外で過ごすのが楽しくなる時期だからこそ、自分に合った紫外線対策を準備しておいたほうがいいでしょう。自分に合った紫外線対策とスキンケアを実践することが大切です。 紫外線にDNA が傷つけられた結果「日光角化症」（皮膚がんの前段階）や皮膚がんなどの病変が起こります。このほか、紫外線は身体の老化を促進する活性酸素を発生させる原因にも挙げられています。 紫外線吸収剤という成分があります。これは紫外線を吸収数成分のことを言います。カット効果は高いものの、有機化合物なので、肌の弱い人はかぶれることがあります。また紫外線散乱剤という成分は、微粒子によって紫外線を散乱させる成分です。塗ると白浮きするものもありますが、肌への刺激や負担が少ないので子供や、アトピー性皮膚炎の方にはこちらがオススメです。紫外線吸収剤を使用せず、紫外線散乱剤のみで作られているものは「ノンケミカル」と表示されていることがあります。 紫外線を防ぐために日焼け止めを使用することは、効果もあり大変有効です。ただ良く使い方も読まずに、数値が高いという理由だけで購入し、使用している人も多いのではないでしょうか？現在はさまざまな日焼け止め製品が販売されています。より効果のある紫外線対策をするために、自分に合った製品を選ぶようにしましょう。 紫外線防止に役立つ日焼け止めですが、SPF やPA という単語の意味を理解していない人、結構いるのではないでしょうか。自分に合った日焼け止めを選ぶことができるように、SPF やPA の意味を解説しておきたいと思います。 紫外線は肌を黒くするだけではありません。ダメージを蓄積することで、皮膚の老化や皮膚がん、白内障などの病気につながります。紫外線を防ぐことは、健康の面からもとても大切なことなのです。色が黒いほうが健康的に見られるということで、日焼けを日常的におこなっている人もいますが、後々のことを考えると非常に危険な行為となる可能性があります。 紫外線対策で日焼け止めをたくさん塗ったのにも関わらず、汗をたくさんかいてしまい流れてしまうことも多いと思います。汗をたくさんかくときは、ウォータープルーフタイプを使い、2 時間ぐらいで塗りなおすことが大切です。 tag:xn--7rsp35fbpa.a7net.com,2007://3.16 2007-06-04T16:06:06Z 2007-07-19T02:33:29Z

紫外線対策はいつまでも健康な身体でいるために、大変重要です。子供の頃から紫外線ダ...

紫外線対策はいつまでも健康な身体でいるために、大変重要です。子供の頃から紫外線ダメージが蓄積して起こる病気のひとつに、皮膚がんがあります。本来、皮膚は紫外線の害から身を守るために、メラニンという色素を作り出していますが、長く紫外線に当たり続けると、メラニンが基底細胞の核を守りきれず、DNA が傷つけられることがあります。 紫外線は「急性」の症状と、「慢性」の症状とに分けられますが、「急性」の症状ものちのちに身体に影響を及ぼすことがあります。「急性」の症状は何日かすると元通りになりますが、紫外線ダメージは残り、10 年後、20 年後の肌に影響を及ぼします。 紫外線は地表に反射します。反射した紫外線でダメージを受けることがありますので注意が必要です。紫外線は太陽のある上空から降り注ぐだけでなく、地表からも反射しています。また、太陽光線は空気中の分子や粒子とぶつかって、さまざまな方向へ散乱するため、屋外では、日陰でも目や肌で感じる以上に紫外線を浴びています。日焼け止めを塗ったり服装を工夫して、多方向から攻めてくる紫外線をブロックしましょう。 紫外線の影響と対策を正しく知っておきましょう。太陽の下で遊んだり、働いたりすることは気持ちのいいものです。しかしそれで病気になってしまってはどうしようもありません。紫外線の危険性を認識した上で、きちんとした対策をとり、紫外線と上手な付き合い方をしていきましょう。 紫外線は対策が必要な理由があります。紫外線には見えない影響があるからです。紫外線の影響と一口でいっても症状はさまざまです。水着のあとのように目に見えるものもあれば、気づかないうちに蓄積され何年も経ってから現れる症状もあります。そうした影響について知っておくことが、紫外線対策の第一歩です。 SPF はSun Protection Factor という意味で、UV-B をカットする効果のことを言います。SPF1 で、20 分効果が持続することを表し、数値が上がるごとに持続時間が長くなります。PAはProtection Grade of UVA という意味で、UV-Aをカットする効果のことを言います。PA+から+++の3 段階で、+が多いほど効果が高くなります。 紫外線は地表に反射します。反射した紫外線でダメージを受けることがありますので注意が必要です。紫外線は太陽のある上空から降り注ぐだけでなく、地表からも反射しています。また、太陽光線は空気中の分子や粒子とぶつかって、さまざまな方向へ散乱するため、屋外では、日陰でも目や肌で感じる以上に紫外線を浴びています。日焼け止めを塗ったり服装を工夫して、多方向から攻めてくる紫外線をブロックしましょう。 紫外線対策・肌タイプの違い-褐色肌タイプの人の場合褐色の肌タイプの人は日に当たるとそのまま黒くなるといわれています。紫外線には比較的強いタイプでもあります。日焼け止めは軽めでもかまいませんが、過信せずに対策をおこなうことが必要です。 tag:xn--7rsp35fbpa.a7net.com,2007://3.2 2007-07-18T07:10:54Z 2007-07-18T07:11:57Z

紫外線の対策と影響について正しく知っていますか？

tag:xn--7rsp35fbpa.a7net.com,2007://3.3 2007-07-18T07:12:17Z 2007-07-18T07:13:51Z

紫外線は室内に一日中いたからといって油断は出来ません。

tag:xn--7rsp35fbpa.a7net.com,2007://3.4 2007-07-18T07:13:01Z 2007-07-18T07:14:11Z

紫外線は対策が必要なわけがあるんです。

tag:xn--7rsp35fbpa.a7net.com,2007://3.5 2007-07-18T07:14:17Z 2007-07-18T07:14:45Z

紫外線が目に見える形で身体に現れる、最も多い形は日焼けです。

tag:xn--7rsp35fbpa.a7net.com,2007://3.6 2007-07-18T07:14:56Z 2007-07-18T07:15:17Z

紫外線対策はいつまでも美しく健康な身体でいるために、大変重要です。

tag:xn--7rsp35fbpa.a7net.com,2007://3.7 2007-07-18T07:15:23Z 2007-07-18T07:16:08Z

紫外線は肌の老化を促進するので注意が必要です。

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紫外線量が1年を通して増えてくるのは4月から9月といわれています。

tag:xn--7rsp35fbpa.a7net.com,2007://3.9 2007-07-18T07:16:46Z 2007-07-18T07:17:16Z

紫外線を防ぐにはUV加工のしっかりした日焼け止めを使用することが大切です。

tag:xn--7rsp35fbpa.a7net.com,2007://3.10 2007-07-18T07:17:22Z 2007-07-18T07:17:46Z

紫外線防止に役立つ日焼け止を使うようにしましょう。

tag:xn--7rsp35fbpa.a7net.com,2007://3.11 2007-07-18T07:17:54Z 2007-07-18T07:18:21Z

紫外線を長い時間浴びて、日焼けしてしまったらとにかく冷やすことが大切です。